5-Minute Chair Yoga for Seniors
Simple Exercises to Improve Mobility and Reclaim Your Confidence
Vše od
Blue Star Press
ISBN: 9781632176240
5-Minute Chair Yoga for Seniors offers a gentle, uplifting way to reconnect with your body, reduce pain and stiffness, and build strength and flexibility. Whether you're navigating ageing, recovering from an injury, or simply want a safe and supported movement practice, this book meets you...
375 Kč
- 1 - 2 ks
- 375 Kč
- 3 - 10 ks
- 371 Kč
- 11 a více ks
- 368 Kč
Naše cena 375 Kč je o 20 % nižší než
doporučená cena výrobce 469 Kč.
Předpoklad doručení do 11. května *
* Termín expedice je odhadovaný a může se mírně upravit podle termínu dodání od našeho dodavatele. Pokud by došlo ke změně, vždy vás budeme včas informovat.
Nepřehlédněte od Blue Star Press ↓
375 Kč
Více o produktu ↓
5-Minute Chair Yoga for Seniors offers a gentle, uplifting way to reconnect with your body, reduce pain and stiffness, and build strength and flexibility. Whether you're navigating ageing, recovering from an injury, or simply want a safe and supported movement practice, this book meets you exactly where you are—with just a chair and five minutes a day.
- Výrobce
- Blue Star Press
- Jazyk
- United States
- Autor
- Dolezal, Kierstie Payge
- Rozměry
- 235 x 235
- Rok vydání
- 2026
- Počet stran
- 160
- Obsah
- Paperback / softback
- Počet stran
- 160 pages
Zanechte své hodnocení
Budeme rádi, když se podělíte o svou zkušenost s 5-Minute Chair Yoga for Seniors a pomůžete tak ostatním zákazníkům při výběru.
Navíc každý měsíc losujeme jednoho z těch, kteří nám zanechali recenzi, a obdarujeme ho kuponem na nákup v hodnotě 500 Kč. Možná právě Vy budete tím šťastným – držíme palce!
