Bodyweight Blueprint

Over 70 Workouts to Achieve Your Training Goals

Kolowich, Jr., Brad | Autoři

Vše od Human Kinetics Publishers
ISBN: 9781718234277

Discover a bodyweight workout library featuring 86 exercises, 39 stretches, and over 70 strategic routines to boost strength, endurance, mobility, and athleticism—all without equipment. Organized by muscle group with progression techniques, it empowers all fitness levels to build a resilient body...

Více o produktu


Nejprodávanější produkty v aktuálním měsíci.

646 Kč

1 - 2 ks
646 Kč
3 - 10 ks
640 Kč
11 a více ks
633 Kč

Naše cena 646 Kč je o 6 % nižší než
doporučená cena výrobce 687 Kč.

Předpoklad doručení do 11. května *

* Termín expedice je odhadovaný a může se mírně upravit podle termínu dodání od našeho dodavatele. Pokud by došlo ke změně, vždy vás budeme včas informovat.

646 Kč 687 Kč

Nepřehlédněte od Human Kinetics Publishers

Více o produktu

Discover a bodyweight workout library featuring 86 exercises, 39 stretches, and over 70 strategic routines to boost strength, endurance, mobility, and athleticism—all without equipment. Organized by muscle group with progression techniques, it empowers all fitness levels to build a resilient body anywhere.

Výrobce
Human Kinetics Publishers
Jazyk
United States
Autor
Kolowich, Jr., Brad
Rozměry
253 x 177 x 14
Rok vydání
2025
Počet stran
248
Obsah
Paperback / softback
Hmotnost
600
Počet stran
248 pages

Zanechte své hodnocení

Budeme rádi, když se podělíte o svou zkušenost s Bodyweight Blueprint a pomůžete tak ostatním zákazníkům při výběru.

Navíc každý měsíc losujeme jednoho z těch, kteří nám zanechali recenzi, a obdarujeme ho kuponem na nákup v hodnotě 500 Kč. Možná právě Vy budete tím šťastným – držíme palce!